Legends Summarized: The Poetic Edda

Senna forlader for vægttab

Mange mennesker, der ønsker at tabe sig og generelt forbedrer deres helbred, er ofte interesserede i, hvordan man tager urtete med en fedtforbrændende effekt. Især hvordan bruges senna til at tabe sig, og hvilke resultater der kan opnås med den i fremtiden. Senna kan også kaldes cassia under et andet navn.

Artikelindhold

Sådan fungerer det

Senna er en lille busk, der kan vokse op til en meter i højden. Blomsterne er farvet lyse gule. Normalt anvendes sennablade i den farmaceutiske industri, meget sjældnere - frugter, der ligner bønner med en brungrøn farve. Der er 350 kendte plantearter, men den mest populære er Meccan cassia.

Senna har en fedtforbrændende og afførende virkning. Stoffer, der bidrager til dette, findes i plantens blade, og deres koncentration stiger i den periode, hvor den bærer frugt. Cassia indeholder følgende komponenter:

  • afførende antraquinoner
  • salicylsyre, stearinsyre og linolsyre;
  • phytosteroler, der nedsætter absorptionen af ​​kolesterol;
    forskellige harpiksholdige forbindelser og glycosider

Alle interagerer for at normalisere tarmfunktionen og forbedre dens peristaltik gennem en afføringsmiddel og koleretisk virkning. Derudover kan senblade have en gavnlig virkning på leveraktivitet.

Efter indtagelse bemærkes effekten som regel efter 5-7 timer. Senna, når det indtages, stimulerer det aktive arbejde i tarmene og forhindrer samtidig optagelse af fedt.

Udgivelsesformularer

Senna tages i tabletter, granuler, afkog, i form af infusion eller te. Ofte i tabletform kan en plante blandes med en lille mængde tørrede frugter, hvilket har en yderligere positiv effekt på kroppen og mætter den med vitaminer og nyttige mikroelementer.

Fordele og ulemper ved Senna til vægttab

Fordele:

  1. hurtig og mærkbar effekt. Inden for en uge efter påføring kan du slippe af med 3-5 kg ​​overvægt, hvilket er især vigtigt inden sommerferiens start;
  2. mangel på kemisk tilsætningavoc. Det er et miljøvenligt produkt, ligesom de fleste andre urter, der sælges på apoteket. Dette gælder også for tabletformens frigivelse;
  3. en relativt lille liste over kontraindikationer.

Den eneste og vigtigste ulempe ved senna er dens udtalt afførende virkning. Derfor er det uønsket at udføre modtagelse under rejsen.

Vægttab høopskrifter

Senna tages ved sengetid, da den begynder at udøve sin afførende virkning 5-7 timer efter forbrug. Kursets varighed er cirka en uge. Derefter kan afhængighed begynde.

Der er mange forskellige vægttabsopskrifter, der indeholder denne urt. Nedenfor kan du se de mest populære og effektive.

Senna forlader for vægttab

Græs med hø

Nødvendige ingredienser:

  • senna blade - 1 spsk. l.;
  • frisk persille - 1 spsk l.;
  • brændenælde - 1 spsk. l.;
  • pebermynte - ½ spsk. l.;
  • dildfrø - ½ spsk. l.;
  • medicinsk mælkebøtte - 1 spsk. L.

Omrør de angivne ingredienser og hæld en spiseskefuld af blandingen med et glas kogende vand, lad det stå i mindst 3 timer på et varmt sted. Sil derefter infusionen gennem osteklud og drik den resulterende bouillon i små slurke.

Senna med honning

Du skal bruge:

  1. tørrede abrikoser - 200 g;
  2. svesker - 200 g;
  3. senna urt - 1 pakke;
  4. honning - 200 g.

Rør planten med tørrede frugter og hak derefter. Hvis honningen er for tyk, smeltes den i et vandbad og kombineres med blandingen. Tag en teskefuld efter middagen i en til to uger.

Meccan cassia med hyben og rosiner

Ingredienser:

  • senna - 1 pakke;
  • hvide rosiner - 250 g;
  • hyben sirup - 2 kopper.

Hæld en liter kogende vand separat over senna og rosiner, og lad det derefter brygge i en time. Derefter kombineres med hyben sirup og afkøles. Tag den resulterende blanding inden sengetid i en mængde på 100 g.

Kontraindikationer

  1. ammeperiode;
  2. diarré, akutte tarm- og mave-tarmkanalsygdomme
  3. individuel intolerance over for selve planten og dens komponenter.

Unboxing 25,000 Action Figures Day 2 Abandoned Storage Star Wars Hot Wheels

Forrige indlæg Gymnastik til gravide på fitball
Næste indlæg Mat læbestift: hvordan vælger man den rigtige?