Læs Lyt Lev

Selvhjælpsbøger værd at læse

Hvordan starter man dagen med det rette at være så produktiv som muligt? Hvordan fordeler du dine kræfter for at få det maksimale resultat med en minimal arbejdsbyrde? Hvordan bliver jeg sjælen i virksomheden og en behagelig samtaleperson, hvis du er en introvert? Vi har samlet de bedste bøger om selvudvikling til dig, der hjælper dig med at finde svar på disse spørgsmål og udføre det sværeste arbejde - arbejde på dig selv.

Artikelindhold

Bliv den bedste version af dig selv Den Waldschmidted

Selvhjælpsbøger værd at læse

Denne bog vil hjælpe alle dem, der er forvirrede i sig selv, uopfordrede anbefalinger fra venner eller irrelevant råd fra ældre. Hvordan får man selvtillid? Hvordan frigøres dit indre potentiale? Hvordan skelnes det nødvendige fra det pålagte?

Nøglen til produktivt arbejde og et lykkeligt familieliv ligger i indre harmoni og accept. Er du klar til at blive den bedste version af dig selv, eller er du stadig i tvivl?

Psykologien ved indflydelse Robert Cialdini

Selvhjælpsbøger værd at læse

Har du problemer med at kommunikere med mennesker? Bange for at blive misforstået? Vil du lære at forstå, hvilke ord der motiverer mennesker, og hvilke der tværtimod frastøder? Så denne bog er til personlig udvikling for dig. Selv de mest vanskelige udtryk præsenteres på den nemmest mulige måde.

Ved at overholde enkle anbefalinger lærer du at påvirke andres mening og opbygge den mest konstruktive dialog.

Jeg vil og vil: Accepter mig selv, elske livet og blive glad Mikhail Labkovsky

Selvhjælpsbøger værd at læse

Mikhail Labkovsky er en fantastisk psykolog. Hans råd hjalp mennesker i en række livssituationer: i total selvtillid, manglende evne til at opbygge relationer med det modsatte køn eller finde et fælles sprog med deres egne børn. Derudover hjælper det med at finde gamle psykologiske traumer og udarbejde dem. I denneBogen indeholder enkle sætninger og eksempler, som du kan finde kilden til dine problemer, fjerne dem og endelig blive en lykkelig person.

Fem skader, der forhindrer dig selv - Liz Burbo

Selvhjælpsbøger værd at læse

Det er almindeligt at være mere opmærksom på den fysiske krop, fordi dens lidelser oftest er håndgribelige eller synlige for det blotte øje. Men få mennesker tror, ​​at psykologisk traume undertiden er årsagen til ekstern ufuldkommenhed. De får dig også til at tvivle på dig selv, føle dig uværdig over hvad du vil have og opbygge forhold til giftige mennesker.

Hvis det ser ud til, at du er på det forkerte sted og med de forkerte, på grund af den traumatiske oplevelse af barndommen, ved du, at du ikke tænker. Enhver psykolog vil bekræfte dette aksiom.

Denne bog er en guide til handling for dem, der som barn ikke følte sig smukke nok, populære, vellykkede, nødvendige eller elskede. Nu er det kun dig, der kan hjælpe dit indre barn med at tilgive og give slip på gamle nag.

Folk, der spiller spil - Eric Berne

Selvhjælpsbøger værd at læse

Bemærkelsesværdigt blev denne berømte selvudviklingsbog oprindeligt tænkt som en avanceret psykologi-lærebog for universitetsstuderende. Nu er det med på listen over verdens bestsellere. Det er blevet genoptrykt på mange sprog og genlyd med læseren overalt. Forfatteren formåede at ødelægge adfærdsmæssige stereotyper og komplekser ved hjælp af enkle og sjove billeder samt lære at analysere nuancerne ved kommunikation med helt forskellige mennesker. Tro mig, selvom din sociale akavethed og frygt for at sige eller gøre noget upassende før, efter at have læst denne bog, vil du lære at interagere med selv de sværeste mennesker.

Ved grænsen - Eric Larsen

Selvhjælpsbøger værd at læse

Dette er tilfældet, når du på bare en uge kan blive en helt anden person. At the Limit - det er ikke kun en inspirerende bog om personlig vækst - det er en ugentlig plan, der starter kl. 5 mandag morgen og slutter søndag aften. Når du er færdig, vil du føle dig opdateret: dit sind vil være friskt og produktivt, og din krop er fuld af styrke og energi til nye præstationer.

Den subtile ligegyldighedskunst - Mark Manson

Selvhjælpsbøger værd at læse

Det kan være meget vanskeligt for en moderne person at tro på sin egen styrke. Og hvordan kan dette gøres, når hele mediarummet er overfyldt med historier om meget unge, men allerede fabelagtigt rige iværksættere? Og sociale netværk er fulde af fotos af smilende rejsende, der ikke behøver at sidde på et 5/2 kontor? Ideen om, at succesrige mennesker kun gør, hvad de laver nye bekendtskaber og har det sjovt i de bedste hjørner af planeten, kan devaluere nogen af ​​dine præstationer. Forfatteren af ​​bogen opfordrer dig til at stoppe, smide følelsen af ​​undertrykkende pres og veje: hvad der virkelig gør dig glad,og hvad der kun skaber illusionen af ​​din lykke. Og hvis det ikke er ægte, hvorfor så spilde din energi og nerver på det?

80/20-princippet - Richard Koch

Selvhjælpsbøger værd at læse

En ægte klassiker inden for erhvervslitteratur, der kan øge din produktivitet med mindst mulig indsats.

Richard Koch kaldte sig selv en doven iværksætter og er slet ikke genert over denne titel. Han ved med sikkerhed, at 80% af arbejdet kan udføres i 20% af tiden, og 20% ​​af handlingerne vil medføre 80% af resultatet.

Fem kærlighedssprog - Gary Chapman

Selvhjælpsbøger værd at læse

Hvilke bøger skal en kvinde læse med henblik på selvudvikling, der ønsker at forstå kunsten i forhold til det modsatte køn? Selvfølgelig fem sprog med kærlighed. Gary Chapman siger, at folk udtrykker deres kærlighed på fem forskellige måder:

  1. tilgivelsesord;
  2. hjælp;
  3. ved berøring;
  4. tid
  5. gaver.

Måske vil din ægtefælle bare modtage støtteord fra dig, og i stedet forbereder du ham et lækkert måltid? Eller giver du pigen gaver, og hun vil bare bruge mere tid sammen med dig? I slutningen af ​​bogen er der en guide og en tjekliste, der hjælper dig med at forstå din ledsagers behov og lære at modtage deres kærlighed, uanset form.

Morgenmagi - Hal Elrod

Selvhjælpsbøger værd at læse

Husker du de øjeblikke, hvor dårlige nyheder eller et hårdt ord, du hørte om morgenen, ødelagde dit humør hele dagen? Hvad hvis vi fortæller dig, at du kan drage fordel af dette mønster og vende det til din fordel? Bare en time afsat til at udføre morgenritualer kan ændre din selvopfattelse radikalt og motivere dig til nye præstationer.

SAXO Premium - Læs Lyt Lev

Forrige indlæg Moderne køkken: mikrobølgeovnen er et must!
Næste indlæg Ladder haircut er din vej til skønhed!