7 SLANKETIPS » EN EFFEKTIV STRATEGI TIL VARIGT VÆGTTAB

Er en lavement effektiv til vægttab?

Ønsket om at tabe overskydende vægt tvinger kvinder til ikke kun at bruge diætmad, fysisk aktivitet, men også medicinske procedurer. Vægttabsklyster er en almindelig vægttabsmetode, der er kontroversiel blandt sundhedspersonale. Hvor effektiv er denne teknik, og er det værd at bruge den regelmæssigt?

Artikelindhold

Er en lavement god eller dårlig for vægttab?

Er en lavement effektiv til vægttab?

Klyster er en procedure, der anvendes i medicin til at normalisere tarmfunktionen ved at rense de akkumulerede afføring.

Proceduren er aldrig blevet anbefalet til vægttab, da den kan forårsage betydelig skade på kroppen:

  • En analfabet procedure fører til en svækkelse af tarmens funktionalitet og forstyrrer dens peristaltik;
  • Hyppig brug af klyster forårsager en ubalance i syrebasemiljøet, hvilket fremkalder ret ubehagelige bivirkninger, herunder hævelse af væv og en signifikant stigning i blodtrykket;
  • Ved hjælp af enema kan du rense tarmene og opnå et kortsigtet vægttab. Langsigtet effekt i mangel af ændringer i livsstil såvel som at opbygge en kompetent diæt er umulig;
  • Ved hjælp af Esmarchs krus skyller en person den gavnlige mikroflora fra tarmene og fremkalder dermed sygdomme i fordøjelseskanalen.

Tilhængere af vægttab med lavement bruger lige så overbevisende modargumenter:

  • Fjernelse af nedbrydningsprodukter og toksiner, der akkumuleres i tarmen, giver dig mulighed for at opnå et positivt resultat hurtigst muligt, hvilket er et utvivlsomt incitament;
  • Brug af enema hjælper ikke kun med at fjerne åbenlyst ekstra kilo, men også til at stramme mavevæggen, hvilket har stor indflydelse på figurens generelle tilstand;
  • Udførelse af proceduren en gang om ugen påvirker ikke tarmfunktionen negativt.

Hvis argumenterne om fordelene ved en enema virker mere overbevisende, anbefales det at nærme proceduren korrekt.

Hvordan bruges en lavement korrekt?

Først og fremmest skal du købe et Esmarch-krus, hvor du kan hælde 1-2 liter rensende lavement specielt forberedt til løsning. Det vises kun, at der indføres varm væske, hvis temperatur er 28-30 ° C.

Handlingsrækkefølgen skal overholdes nøje:

Er en lavement effektiv til vægttab?
  • kruset er placeret lodret;
  • den optimale position til at indsætte spidsen af ​​røret i anus ligger på siden med et ben bøjet ved knæet;
  • når væske begynder at trænge ind i tarmene, skal du lave en let massage i maven og strøg den i en cirkulær bevægelse;
  • efter afslutningen af ​​proceduren er det nødvendigt, uden at ændre position, at vente 5-10 minutter;
  • det tilrådes at udsætte afføring, så længe som muligt;
  • Efter proceduren skal du lægge dig ned i et par timer, så kroppen tilpasser sig de rensede tarme.

For at gøre proceduren mere effektiv kan du bruge specielle løsninger.

Hvilke løsninger er indikeret til tarmrensning for vægttab?

Ved bunden af ​​enhver opløsning er almindeligt kogt vand. Et antal ingredienser tilføjes efter behov:

  • F.eks. er en sodavandning populær, til fremstilling af hvilken en teskefuld bagepulver omrøres i en liter varmt vand. Hvis proceduren udføres ved hjælp af en gummipære, hvis volumen ikke overstiger 250 ml, kan du forberede en koncentreret opløsning ved at tilsætte 2 teskefulde sodavand og 4 teskefulde sukker til 250 ml vand;
  • Saltopløsning anbefales til tilbagevendende forstoppelse. Det tilberedes på samme måde som sodavand fra 2 liter vand og 2 teskefulde salt. Hvis proceduren ikke giver en positiv effekt, er det vist, at den ikke tilsætter væsken mere end en spiseskefuld 9% eddike og en teskefuld salt. Forresten antages det, at resultatet vil være meget mere synligt, hvis man i stedet for det sædvanlige bordsalt bruger afføringssalte: Epsom, Morshan osv.;
  • Ved blanding af vand og friskpresset citronsaft opnås en opløsning, der normaliserer syrebasemiljøet i tarmen. Der tages kun 50 ml juice pr. Liter vand;
  • Du kan tilberede en opløsning fra naturlig kaffe, som fremskynder processen med at fjerne toksiner fra kroppen. Først brygges kaffe, og drikken dekanteres. Fortynd 20 ml tyk jord i en liter vand.

Hvis du beslutter at tabe dig med klyster, skal du huske, at proceduren er sikker, når den udføres højst en gang om ugen om morgenen. Vægttabskurset er 3 måneder. Et andet kursus er kun tilladt seks måneder senere. Det skal også bemærkes, at tarmrensning har kontraindikationer.

Hvem skal ikke bruge en lavement til at tabe sig?

Er en lavement effektiv til vægttab?

Kontraindikationer inkluderer hæmorroider, da indførelsen af ​​spidsen kan skade anus og fremkalde blødning. Denne metode til vægttab under graviditet er forbudt.

Proceduren kan øge livmodermuskulaturen betydeligt og forårsage abort eller for tidlig fødsel.

Det anbefales ikke at ty til rengøring, nårtilstedeværelse af hypertension, patologi i fordøjelseskanalen eller det kardiovaskulære system.

Og forvent ikke at tabe dig med det samme. Tarmrensning er et effektivt middel, men kun hvis det bruges i kombination med ernæring i kosten og optimal fysisk aktivitet.

Hypnose Vægttab Aftenoptagelse

Forrige indlæg Batter blæksprutte ringe: krydret eksotisme på dit spisebord
Næste indlæg Perfekte ben: hvordan får man dem?