Bodyscrub med kaffegrums

Sådan laver du en hjemmelavet kaffeskrubbe

Et fremragende hjemmepleje produkt, som der virkelig er mange positive anmeldelser om, er en kaffeskrubbe til cellulite. Produktet er let at forberede og tilgængeligt for alle, det hjælper med at kæmpe mod appelsinskal og forbedrer blodcirkulationen i problemområder - på hofter, bagdel, mave, arme.

Hvordan forbereder jeg blandingen selv? Du får brug for billige blandingskomponenter og lidt tinkering for et godt resultat.

Artikelindhold

Klargøring af kaffeblandingen

Sådan laver du en hjemmelavet kaffeskrubbe

For at få mest muligt ud af dette fantastiske værktøj skal du følge disse enkle regler:

  • brug kun naturlig malet kaffe, instant kaffe fungerer ikke, som kaffedrikke med cikorie eller guarana;
  • bunden af ​​skrubben er en sovende tyk brygget kaffe med bløde dampede korn, selvom der i sjældne tilfælde anvendes tørmalet kaffe;
  • til proceduren skal du tilberede sort kaffe - uden sukker og mælk kan du dræne den drik, der er blevet infunderet i ca. 10 minutter og drikke den med dine yndlingsadditiver, men den tykke skal være ren;
  • det er slet ikke nødvendigt at forberede en stærk drink - det er ikke et spørgsmål om proportioner med vand, men mængden af ​​grunde, som skal være nok til at behandle alle problemområder, normalt 3 teskefulde tør kaffe;
  • Således kan du, mens du nyder din yndlingsdrink, falde i en speciel krukke grunden fra bunden af ​​hver kop, du drikker i løbet af dagen, eller brygge en fuld kaffekande om morgenen til en aftenprocedure;
  • det tykke opbevares i køleskabet i ca. 3 dage ved stuetemperatur - 1 dag, og derefter vises der skimmelsvamp i det, som du måske ikke engang bemærker på grund af blandingens våde glans og den stærke lugt af kaffe.

Så du har forberedt basen til skrubben - kaffegrund. Du kan gå i badet og begynde at eksfoliere og massere, fordi denne skrubbe fungerer fint bare på fugtig hud. Men du kan gøre det bedre og lave sunde cellulitis scrubs med enkle og effektive kosmetiske tilsætningsstoffer - se vores opskrifter.

10 klassiske opskrifter til kaffeskrubber

Se de bedste hjemmelavede skrubberopskrifter, og følg derefter tipeneog kom i gang.

# 1. Med kosmetisk ler. Bland den bløde masse af blå ler med et tykt stof for at fugte, pleje og fjerne toksiner. For 3 dele af det tykke tager vi 1 del ler.

# 2. Alge Detox - en blanding af tykt og tørt algerpulver (fra et apotek), fortyndet med vand. Lindrer hævelse, fugter, udglatter. Andele 1: 1.

# 3. Kaffe + sennep er en usædvanlig kombination, der giver en opvarmende og nærende effekt, fordi begge komponenter indeholder naturlige olier. Bland sennepspulveret med jorden, fortynd med vand, indtil der er en flydende væsk.

# 4. Saltkaffe er bare en frelse for fedtet hud. Styrker eksfolierende effekt og toner. Det er bare tykt og halvt med bordsalt. Havsalt kan være for groft, men nogle bruger det.

# 5. Opvarmning med peber - et kraftigt middel mod cellulite i mellemfasen, forårsager irritation (tålelig, endda behagelig), forbedrer blodcirkulationen, toner op. Tilsæt et par dråber peber tinktur fra apoteket til den tykke blanding, bland med 1 spsk naturlig vegetabilsk olie.

# 6. Til tør hud med yoghurt. Du skal bare fortynde det tykke med yoghurt (kefir, creme fraiche) til konsistensen af ​​en flydende væske. Blødgør og fugter perfekt, velegnet til langvarig gnidning. Efter badet anbefales det at smøre kroppen med creme.

# 7. Honning - en nærende cocktail til tør og normal hud, der styrker kapillærer, toner og fugter. For 2 dele af det tykke, tag 1 del af enhver honning. Husk, at skat er et allergen, det er muligvis ikke din mulighed!

# 8. Olie. Bland 2 dele tyk med 1 del olivenolie. Du kan vælge avocadoolie, kakao (smeltet), druefrøolie i stedet for oliven. Blandingen nærer, afgifter, opvarmes, udglatter.

# 9. Med vitamin C. Dit valg til bekæmpelse af strækmærker og hængende hud med cellulite. Dette vitamin stimulerer kollagenproduktionen og fungerer godt som en mild syreskræl. Pund et par vitamin C-tabletter i pulver og bland med fortykkelsen. Der kræves en fugtighedscreme efter proceduren.

# 10. Den ekstra skrubbe med shower gel er den enkleste opskrift, bare bland resterne fra din kop kaffe med lidt af din yndlings shower gel. Sandsynligvis den bedste mulighed for en lang massage i brusebadet, fordi skrubben glider godt med den skummende gel.

Sådan bestemmer du, hvilken skrubbe du har brug for

Sådan laver du en hjemmelavet kaffeskrubbe

Der er mange opskrifter til en kaffeskrubbe til cellulite, og der er forskellige anbefalinger til brugen. Du kan selvfølgelig prøve alt og stoppe vedden blanding, du kunne lide. Eller du kan bestemme din krops hudtype og graden af ​​cellulite og, bevæbnet med denne viden, handle målrettet - vælg en bestemt opskrift og metode til anvendelse.

For eksempel med udtalt cellulite (ujævn, koldgrå hud) skal du kombinere skrubning med en massage i brusebadet i ca. 15 minutter, helst med en massager med blød silikone fingre .

Dit valg skal være til fordel:

  • lang men skånsom gnidning;
  • kontrastbruser med varmt og koldt vand;
  • en blid skrubbe;
  • daglig plejeplan.

Komponenter kan tilsættes til blandingen, der styrker kapillærer og reducerer hævelse af væv - se opskrifter ovenfor.

Cellulite med fedtaflejringer og overvægt kræver hyppigere procedurer - to gange dagligt, morgen og aften. Det er bedre at gennemføre en sådan intensiv pleje som et kursus: vi arbejder i 14 dage, en pause i 14 dage, så genoptager vi procedurerne. For at kæmpe ekstra pund gør du bestemt en form for fitness - derhjemme eller i gymnastiksalen.

Muskler efter træning bruger aktivt energi og forbrænder fedt indefra. Du kan hjælpe celluliteaflejringer med at efterlade problemområder, hvis du anvender opvarmningskrubber udenfor. De skal indeholde irriterende komponenter såsom peber og agenser, der hjælper med at fjerne toksiner fra huden.

Cellulite på hængende hud med strækmærker kræver en særlig tilgang - regelmæssig skrubning hver anden dag med en overflod af næringsstoffer og tonic komponenter i blandingen. Du kan gnide med en børste med korte børster, silikone børster og en vaskeklud i loofah - dette vil sikre god blodgennemstrømning og tone i de overfladiske muskler.

Samtidig styrkes huden, ar fra strækmærker erstattes gradvist med sundt væv. Olietilsætningsstoffer i skrubben giver næring og hydrering, mens grove partikler giver god peeling og fornyelse.

Og til sidst, ved de første tegn på cellulite og til forebyggelse heraf, kan du bruge de enkleste opskrifter til en kaffeskrubbe under hensyntagen til din type. Til fedtet hud er salttilskud egnet til tør hud - skrubber baseret på bløde mejeriprodukter - kefir, creme fraiche eller yoghurt.

Hvorfor kaffeskrubber fungerer

Anti-cellulite-effekten af ​​dette produkt, der interesserer os, er baseret på to egenskaber ved malet kaffe - mekanisk peeling og indholdet af næringsstoffer som koffein og kaffeolie. Den første fremskynder stofskiftet under huden, den anden nærer og forhindrer huden i at tørre ud.

Således en kaffeskrubbe fra celluLita er meget nyttigt, og hvad der er vigtigt, det er bare kogt. Hvorfor fungerer dette for os? Fordi det vigtigste i kampen mod cellulite er regelmæssighed og en lang procedure, mindst to uger og helst en og en halv måned.

Under denne betingelse bliver komplekse hjemmeblandinger og dyre kosmetik et problem - der er ikke tid til dem, eller der er ikke nok penge til at genopfylde den kosmetiske pose. Der er en solid undskyldning for at afslutte din egen anti-cellulite handling. Men kaffeskrubben gør det umuligt for dig at afslutte det, du startede så let, fordi du ikke kan forestille dig mere overkommelig end dette værktøj.

Så giv ikke dig selv aflad, især da de første resultater vil glæde dig meget snart. Efter blot nogle få procedurer bliver huden blød efter to uger - varmere at røre ved og en sundere farve og med vedvarende fortsættelse vil cellulite aftage på bare en sæson!

Glem ikke diæt og motion. Skønhedspleje er en stor hjælper, men årsagen til cellulite er en langsom metabolisme og en stillesiddende livsstil.

Forrige indlæg Temmingen af ​​shrew: vi tæmmer og underkaster en mand
Næste indlæg Hvordan stopper man med at blive fornærmet?