The Walking To School Riddle

Flatulens - hvordan man løser et delikat problem?

Med øget flatulens - overdreven dannelse af tarmgasser begynder de at tænke på, hvordan man kan slippe af med farting, da et sådant problem begynder at forårsage alvorlige gener.

Nogle kvinder nægter at leve sammen med en partner uden at vide, hvordan de skal slippe af prikken om natten. Mænd har ingen kompleksitet ved en sådan ubetydelig lejlighed.

Hvad er årsagen til den øgede gasemission, og er det muligt at slippe af med farting derhjemme uden at ty til officiel medicin?

Artikelindhold

Årsager til flatulens

Det er muligt at slippe af med konstant farting, hvis du finder årsagen til, at det er forårsaget.

Flatulens - hvordan man løser et delikat problem?

Gas i tarmene akkumuleres, når man spiser mad, der øger gasproduktionen eller bremser den metaboliske proces.

Den første gruppe inkluderer: bælgfrugter, kål af enhver art, frugt og grøntsager, kulsyreholdige drikkevarer, kvass. Fermenteringsprocesser i kroppen stimuleres - sort brød, kvass og kombucha. Når mejeriprodukter indtages hos voksne, akkumuleres ofte gas i tarmene - der er ikke nok enzymer til at fordøje laktose.

Sygdomme i fordøjelsessystemet forårsager også gasdannelse, hvor gasser frigøres for ofte.

Flatulens provokerer:

  • tarmdysbiose;
  • kronisk pancreatitis;
  • enterocolitis og colitis af forskellige etiologier;
  • helminthisk invasion;
  • nedsat tarmmotilitet - inklusive efter operation.

Ved infektion med tarminfektioner opstår der konstant gæring og øget gasproduktion.

Mange menneskers individuelle reaktion på stressede forhold er øget tarmmotilitet. Det er kun muligt at slippe af med hyppige prutter i nødsituationer ved hjælp af auto-træning.

Der er også en fuldstændig harmløs grund til den øgede ophobning af luft i maven og derefter i tarmene: den sluges under måltiderne, hvis de har travlt med at sluge mad uden at bekymre sig, eller hvis de taler. Det er ikke underligt, at det gamle ordsprog lærer: Når jeg spiser, er jeg døv og stum! . Det er uanstændigt og usundt at tale, mens man spiser.

Symptomer på flatulens

Funktionerflatulens kan være som følger:

  1. Mavesmerter forårsaget af tarmkramper.
  2. Den karakteristiske oppustethed i maven, der forårsager en stigning i diameter - hvilket er meget frustrerende for det retfærdige køn.
  3. Bøjning forekommer inden for 1-2 timer efter at have spist.
  4. Ubehagelige lyde i maven - gurglende, rumlende - tarmens flydende indhold, sprængfyldt med gasser, praktisk talt koger .
  5. Hyppig fordøjelsesbesvær med kvalme.
  6. Periodisk flatulens - eller farting. Gas, der slipper ud af endetarmen, ledsaget af en hård lyd og ubehagelig lugt.

Oppustethed forårsager også farligere symptomer - hjertesmerter og vejrtrækningsbesvær. Gasser øger det indre volumen af ​​organer i bughulen, det begynder at støtte membranen op. Arytmi begynder, åndenød vises.

Når du klemmer vagusnerven med tarmsløjfer, kan der forekomme utålelig smerte.

Diagnostik af sygdomme

Flatulens - hvordan man løser et delikat problem?

For at finde ud af årsagerne til øget flatulens og flatulens, træffes følgende diagnostiske foranstaltninger. En koloskopi, FGS udføres, afføring tages for at blive kontrolleret for dysbiose, for at udelukke helminthisk invasion, for at finde ud af, hvilke enzymer der ikke er nok til at fordøje mad. Før undersøgelsen undersøges patientens diæt omhyggeligt, og produkter, der forårsager øget gasdannelse, er udelukket fra den - ellers viser indikatorerne sig at være upålidelige.

Det er nødvendigt at udelukke tarmkræft - dens vigtigste symptom er øget flatulens.

For at finde ud af, om der er laktosemangel, hjælper specielle laktosetolerante tests - patienten kan bekræfte eller udelukke patologi uden at analysere afføring til et koprogram.

Men gasser kan ikke stoppe helt med at producere - naturlige lyde og bevægelser i tarmene indikerer, at den fungerer. Stilhed i bughinden angiver parese i tarmene. Denne tilstand kræver lægehjælp - hvis gasserne ikke forsvinder, men forbliver i maven, forstyrres fordøjelsesprocessen. Akkumulering af toksiner i maven forårsager forgiftning af kroppen.

Medicin mod flatulens

Efter at have fundet ud af årsagerne til flatulens, begynder en kompleks behandling af sygdommen og eliminering af dens ubehagelige symptomer: rapning, flatulens, øget rumling.

Hvordan slippe af med hyppig farting med medicin?

Ved hjælp af antispasmodics lindrer de smertesymptom - No-shpa, Papaverine, Spazmalgon ... For at reducere de portioner luft, der sluges under måltider, reducerer de mængden af ​​mad, der sluges ad gangen, prøv at spise fokuseret.

Ordiner sorbenter, der fjerner intonation - Phosphalugel, Enterogel og andre.

Enzympræparater tages under måltiderne - Mezim, Pancreoti Creon osv.

Moderne lægemidler, der påvirker tarmens bevægelighed, bekæmper effektivt overskydende gasdannelse. Disse agenter kaldes skumdæmpere , - Simethicone, Dimethicone .

Nogle gange skal overskydende gasser fjernes - så Cerucal tildeles, probiotika bruges til at eliminere dysbiose.

Et af de sikreste og mest effektive stoffer, der eliminerer øget gasdannelse og hjælper med at tackle problemet - hvordan man kan slippe af med farting om natten - er Espumisan . Det er nok at tage en pille en time før nattesøvnen, og fremmede lyde generer ikke værelseskammerater.

Dette lægemiddel kan tages af ældre, kvinder under amning, gravide kvinder og - meget vigtigt - patienter med diabetes mellitus og tyrotoksikose.

Selvreparation af flatulens

Flatulens - hvordan man løser et delikat problem?

Problemet med hvordan man kan slippe af med farting derhjemme begynder med korrektion af ernæring.

Det er nødvendigt helt at udelukke fede fødevarer, kulsyreholdige drikkevarer, druer, slik, bælgfrugter, kål fra kosten, reducere mængden af ​​bagning.

Krydderier, der hjælper med at undgå luft i maven: dild, persille, anis, koriander. Hørfrø kan tilsættes for at smage skålen - det har en beroligende virkning på irriterede tarme.


For ikke at efterlade kroppen uden fiber, skal du spise mere korn, inkludere klid i den daglige menu. Denne mad fremskynder stofskiftet og hjælper med at rense tarmene.

Det anbefales at arrangere faste dage: først en gang om ugen og derefter 1-2 gange om måneden. Da hyppig flatulens sjældent forekommer med sunde fordøjelsesorganer, kan du ikke holde kroppen på en sult diæt . På faste dage skal du sidde på kogt usaltet ris og kefir.

For ikke at slippe ud gasser offentligt, med jævne mellemrum - i afsondrethed - skal du udføre øvelser, der fjerner overskydende gasser.

Øvelserne er så enkle, at der ikke kræves nogen forudsætninger for at gennemføre dem.

  • Du skal massere din mave med uret.
  • Træk derefter ind og slip mavemusklerne 15-20 gange.
  • Du er nødt til at klappe dig selv på bagdelene og udføre øvelserne 35-60 gange for at trække ind og svække musklerne i anusens lukkemuskel.

Disse enkle øvelser hjælper med at tone dine tarmmuskler og udvise overskydende gas.

Afkog og andre folkemæssige retsmidler

For at forhindre offentlig forlegenhed tilbyder traditionel medicin urtemedicin.

  1. Efter et måltid tygger du anis eller karvefrø og drikker et halvt glas mynte te.
  2. Hvordan fennikel eller dild brygges som te - effekten af ​​infusionerne er så mild, at de endda gives til spædbørn.
  3. Opskrifttons karminativ te - blandet i lige store mængder:
  • udødelig;
  • dildfrø;
  • kamille;
  • røllike;
  • pebermynte.

Bryg en teskefuld i et glas kogende vand.

Flatulens - hvordan man løser et delikat problem?
  1. Lakrids te. Den eneste forskel i madlavning er, at de infunderes efter kogning i 10 minutter.
  2. Mælkebøtterodsinfusion - insister i en termos, hæld 1 skefuld urtematerialer med et glas kogende vand om aftenen. Drik i løbet af dagen efter tidligere at have filtreret.
  3. Frisk kartoffelsaft. Behandlingsforløbet er 10 dage, 1/3 kop før måltider. Handler forsigtigt, anbefales til behandling af erosive læsioner i maveslimhinden med øget surhed.
  4. Hvis flatulens er forbundet med forstoppelse, anbefales det at tilsætte toadflax te. Tag 1/4 kop inden sengetid.

Hyppige gasemissioner kan bekæmpes alene, men du bør først konsultere en læge.

Hvis flatulens er forårsaget af sygdomme i fordøjelsessystemet, skal du begynde at behandle årsagen og samtidig slippe af med ubehagelige symptomer, ellers vil du ikke være i stand til at slippe af pruten.

Guide til montering af gaskabel // Guide: How to mount a throttle cable - Speedline dk

Forrige indlæg Hvordan man forbedrer selvværd
Næste indlæg Hovedpine hver dag